2025 - Vardagsnovell.se

2025 Bakom fönstret

Bakom fönstret

Publicerad den 13 juli 2025av M R E

Ibland känns det som om jag står bakom ett fönster.

Inte ett vackert, öppet fönster där vinden leker och solen dansar,

utan ett sådant som immar igen.

Ett där man ser ut, men aldrig riktigt blir sedd tillbaka.

Jag ser dem där ute.

Människor som skrattar med hela ansiktet.

Som går två och två, med axlar som snuddar vid varandra

och händer som tycks hitta hem i någon annans.

Och här står jag.

Bakom glaset.

Med kinden tryckt mot rutan och hjärtat i halsgropen.

Jag försöker förstå vad jag gör för fel.

Jag menar… jag är här.

Jag finns.

Jag har sträckt ut min hand så många gånger

att jag slutat räkna.

Ibland snabbt, ivrigt, som när man tror att det äntligen är dags.

Ibland trevande, försiktigt, som om handen bar på ett skört hopp

som inte tål att tappas i golvet igen.

Men det är som att min hand inte syns.

Eller som att den känns kall för dem som nuddar vid den.

Eller… värre –

som att den inte spelar någon roll.

Och kanske är det det som gör mest ont.

Att inte bli hatad. Inte älskad.

Bara… ignorerad.

Som ett bokmärke i någons bok som aldrig läses färdigt.

Det är inte som att jag saknar kärlek i mig.

Tvärtom.

Jag har så mycket att ge att det gör ont i bröstet ibland.

Som om hjärtat är för stort för kroppen,

men för litet för världen.

De säger att det kommer när man minst anar det.

Att man måste älska sig själv först.

Att man inte ska leta.

Men vet du hur svårt det är att inte leta,

när det känns som om alla andra redan blivit hittade?

Jag säger inte att jag inte är tacksam.

Jag har stunder.

Ett skratt här. Ett samtal där.

Men det är som små vattendroppar i ett hjärta som törstar efter regn.

Och ändå…

står jag kvar.

Bakom glaset.

Med handen utsträckt.

Inte för att jag är dum.

Inte för att jag inte lärt mig hur det brukar sluta.

Utan för att hoppet, hur trasigt det än är,

fortfarande bor i mig.

Kanske finns det en annan någon,

någonstans,

som också står bakom sitt fönster

och undrar varför ingen ser dem.

Och kanske, en dag,

ska våra fönster imma igen samtidigt.

Och i samma ögonblick,

drar vi våra händer över glaset

och ser varandra.

Inte genom rutan.

Utan i verkligheten.

Och kanske håller vi varandras händer då.

Inte för att vi måste.

Utan för att vi vill.

Tills dess…

står jag kvar.

Bakom fönstret.

Med hjärtat öppet

och handen utsträckt.

2025 Allt jag gjorde var att försöka

Allt jag gjorde var att försöka

Publicerad den 9 juli 2025av M R E

Det fanns en tid då jag trodde att kärlek handlade om att försöka. Om att ge lite mer, förstå lite djupare, stanna kvar lite längre än man egentligen orkar.

Jag brukade stå utanför hennes port och andas djupt innan jag ringde på. Inte för att jag var nervös – utan för att jag inte visste vilket humör hon skulle vara på. Ett leende, eller en blick som kunde få mitt hjärta att gå i bitar. Jag lärde mig att känna av väderleksrapporten i hennes ansikte innan hon ens öppnat munnen.

Och ändå… jag stannade.

Jag frågade alltid mig själv efteråt: Vad gjorde jag för fel den här gången? Sa jag något dumt? Andades jag för högt? Gav jag för lite? Gav jag för mycket? Jag satt på toaletter och stirrade in i kaklet som om svaren skulle vara inristade där, men det fanns bara jag och en växande känsla av otillräcklighet.

Hon sa att jag inte gjorde tillräckligt.

Men jag gjorde fan allt.

Jag ändrade mig. Jag höll tillbaka. Jag blev den där som alltid ställde upp, alltid fanns där, alltid sa “det är okej” när det inte var det. Jag raderade bitar av mig själv för att passa in i hennes karta över världen, men jag var alltid felritad.

Och ändå var det alltid mitt fel när hon blev kall. Hennes tystnad var som snöfall i juni – oväntat, men ändå så jävla genomträngande. Jag försökte tända små brasor i vårt samtal, men hon blåste ut dem med blicken.

Jag minns den sista gången vi sågs.

Jag berättade något som var svårt att säga. Jag öppnade mig, lite för mycket kanske. Jag ville vara ärlig. Jag trodde det var det hon ville.

Hon log inte.

Hon sa: “Du tar saker för personligt.”

Jag svarade inte. Jag var för upptagen med att försöka kväva klumpen i halsen.

Sedan försvann hon. Bara så. Inga stora ord. Inga avsked. Bara ett tomt samtalsfönster där mitt “hur mår du?” hängde kvar i luften som en efterbliven ballong från en fest ingen ville minnas.

Folk säger: “Du har inte gått vidare.”

Jag säger: “Jag har gått vidare. Men vissa sår skaver ändå.”

Jag ser bitar av henne i andra. Ett skratt, en doft, en liknande blick. Och varje gång hugger det till – inte för att jag saknar henne, utan för att jag fortfarande inte vet vad jag gjorde för fel.

Eller om det någonsin var jag som var felet.

Kanske är det jag som måste ändras nu. Kanske måste jag sluta vara den som alltid är snäll. Den som alltid säger “det är okej” när det inte är det. Kanske är det dags att vara kall. Eller åtminstone neutral. Ett stängt fönster istället för ett som alltid står på glänt.

För ingen förstår ändå.

De säger: “Berätta hur du känner.”

Men när jag gör det – då backar de. Då blir jag för mycket. För känslig. För ärlig.

Så jag ska börja säga:

“Allt är bra.”

Och jag ska le medan jag säger det.

Även när det inte är sant.

Men jag vet en sak nu – jag tänker aldrig be om ursäkt för att jag försökte.

För att jag älskade, gav, fanns där.

Att de inte såg det, det är inte mitt fel längre.

Det är bara… tragiskt.

Men jag lever. Jag andas. Och någon gång ska någon inte backa.

Någon gång ska någon säga:

“Jag ser dig. Hela dig. Och du räcker.”

2025 Vindpust

Vindpust

Publicerad den 6 juli 2025av M R E

Jag vet inte exakt när det hände. Kanske var det när hon log för första gången. Inte med hela ansiktet, utan bara så där lite snett, som om hon visste något som jag ännu inte förstått. Eller kanske var det när hon sa att jag hade ett stort hjärta. För det är sådant man minns, även när allt annat blir suddigt.

Vi möter människor varje dag. Några bara går förbi. Några stannar en stund. Några lämnar märken, som kaffefläckar på favorittröjan – irriterande, men minnesvärda. Och ibland händer det där andra. Blixten från klarblå himmel. Hon var den blixten. Eller kanske bara en vindpust. Det är svårt att veta nu.

Jag var inte redo. Jag sa det också. Sa att jag inte ville öppna mig, inte visa vem jag var, inte riva upp sår som knappt hunnit läka. Men hon log sitt snea leende och sa: “Jag väntar.” Och det gjorde hon. I början.

Det var något vackert i det där. Att få känna igen hjärtslag som inte skriker i panik. Att få bli nyfiken igen, försiktig men nyfiken. Att våga visa sig i skymningsljuset, utan rustning. Jag började tro. På riktigt. Och det är farligt, det där. Att börja tro.

För när hon försvann… det var inte med ett brak. Det var inte ens ett farväl. Det var som en vindpust. Du vet, sån som torkar tårar innan du hinner blinka. Och när du blinkar igen är det bara tomt. Inga spår. Ingen förklaring. Bara en känsla som flyger runt i rummet som damm i motljus.

Jag är kanske skör. Det är inte konstigt. Efter sex år av att känna sig liten, fel, lurad, förbrukad. Att bli manipulerad tills man inte längre känner igen sitt eget skratt. Att bli bedragen inte bara i sängar, utan i löften och blickar. Det tog mig ett helt år att våga stå upp utan att vingla. Ett år att våga vara själv, på riktigt. Och så kom hon. Och så gick hon. En vindpust.

Men vet du? Jag försöker att inte vara arg. Inte längre. Det är lätt att säga “jag ska aldrig mer öppna mig”, “jag ska vara försiktig”, “jag ska aldrig mer känna för mycket”. Jag har sagt det förr. Men jag vet också att det inte är jag. Jag är den som känner. Som bryr mig. Som hoppas. Som blir besviken, ja. Men också den som, trots allt, en dag kommer säga till någon:

“Jag vågade igen. Och den här gången stannade vinden kvar.”

Tills dess: en dag i taget. Baby steps.

Och när nästa vindpust kommer… kanske, bara kanske, är det ingen vind. Kanske är det någon som stannar.

2025 Luft av lögner

Luft av lögner

Publicerad den 5 juli 2025av M R E

En liten Novell

Jag visste inte att man kunde bli så beroende av någon man aldrig rört vid.

Hennes namn dök upp i mitt liv som ett meddelande mitt i natten. Ett hej. Ett leende. Några skratt. Och plötsligt satt jag där varje kväll, med hjärtat i handen och telefonen som sken i mörkret – som om den var det enda som höll mig varm.

Vi skrev i timmar. Dagar. Veckor. Hon visste saker om mig ingen annan visste. Mina rädslor. Mina drömmar. Min barndom. Hur jag ibland lyssnar på samma låt om och om igen för att känna något. Hur jag är livrädd för att bli lämnad men ändå alltid klamrar mig fast vid människor som bara lovar.

Och hon lovade.

Hon kallade mig för sin. Hon skrev att hon kände mig. Som om hennes ord hackade sig in i mitt hjärta för att komma åt mitt huvud. Jag började drömma om henne. Inte om en kropp, utan om en själ. En röst. Ett sätt att skriva “godnatt” som fick mig att tro att jag var älskad.

Men vi sågs aldrig. Inte på riktigt.

Alltid en ursäkt. Alltid ett “snart”. Alltid något som kom emellan jobb, familj, stress, ångest. Och jag förstod. Jag ville förstå. För det kändes som om vi redan mötts, där bakom skärmen. Där allt var lättare att säga. Där ingen behövde hålla upp någon fasad, för vi bar ändå våra hjärtan som öppna sår.

Tills jag märkte att hon aldrig blödde. Bara jag.

Det var små saker först. Hon glömde detaljer jag berättat. Började säga saker som inte stämde med det hon sagt förut. Som om hon inte visste vem jag var. Som om det inte var viktigt längre. Som om jag bara var en av många chattbubblor hon svarade på när hon inte hade något bättre för sig.

Och ändå vägrade jag släppa. För tänk om det bara var jag som överreagerade? Tänk om hon faktiskt hade det svårt, tänk om jag var hennes trygga plats? Tänk om… Tänk om jag bara ville tro?

Men sanningen var enkel. Brutal. Kall.

Alla hennes ord var bara luft av lögner.

När jag till slut bad om sanningen inte i ilska, utan i stilla förtvivlan svarade hon inte alls. Inte då. Inte dagen efter. Inte ens veckan efter. Hon bara försvann. Raderade allt. Oss. Mig.

Och jag satt där, ensam i skenet av en svart skärm. Med hennes ord ekande som spöken i huvudet. Inte för att de var vackra – utan för att jag trodde på dem. Jag trodde på henne.

Men det var aldrig hon. Det var aldrig på riktigt. Det var bara jag. Och min längtan.

Att bli kär i någon man aldrig mött… det är som att ge sitt hjärta till ett spöke. Du ser det sväva runt dig, du känner det i varje andetag – men när du sträcker dig efter det, finns det inget där.

Bara tomhet. Och du.

Jag har lärt mig något. Att känslor är verkliga, även om personen inte är det. Och att det gör ont. Men att jag fortfarande kan känna betyder att jag fortfarande lever.

Och kanske, en dag, möter jag någon vars ord inte bara är luft utan andetag, närhet och sanning.

Men tills dess stänger jag av notiserna. Och låter hjärtat få en chans att andas igen.

2025 När allt blev fel, trots att allt kändes rätt

När allt blev fel, trots att allt kändes rätt

Publicerad den 2 juli 2025av M R E

Jag vet inte exakt när det började skava. Inte på riktigt. Det fanns inga stora bråk, inga skrik eller svek som man ser i filmer. Bara små, tysta sprickor. Och innan jag visste ordet av, hade de blivit till avstånd. Mellan oss. Mellan det vi sa att vi ville och det vi faktiskt klarade av.

Men vi började så vackert, du och jag. Vi skrev till varandra som om orden bar oss. Som om vi var två själar som äntligen hittat hem. Du förstod mig, trodde jag. Och jag såg dig, verkligen såg dig, och kände att… här är hon. Hon jag ska stå bredvid, inte bara när livet är enkelt, utan just när det är som svårast. Det var ju det vi sa. Att vi skulle stå kvar. Vid varandras sida.

Och när vi pratade… jag minns det där pirret, du vet? Som om varje mening var ett steg närmare något verkligt. Något som betydde något. Vi öppnade oss. Sa saker man inte brukar säga till någon man nyss träffat. Jag trodde det var mod. Jag trodde det var början på något tryggt.

Sen sågs vi. Och allt kändes fortfarande rätt. Du log med ögonen. Jag andades lättare i ditt sällskap. Allt det där som man inte kan förklara, det bara var där. En värme som inte gick att fejka.

Men någonting hände.

Det var som om du drog undan handen, långsamt. Började prata om att du inte hade resurser. Att du inte kunde ta hand om någon annan än dig själv. Och jag fattar. Jag gör verkligen det. Du bär på mycket. Så mycket. Men jag sa ju det jag går inte för att det blir jobbigt. Jag lämnar inte när det gör ont. Jag visade dig mitt sköra jag, och det var modigt. Det var äkta.

Men det blev för mycket, sa du.

Och då undrar jag… vad var det du såg i början? Vad var det vi byggde upp om du ändå planerade att backa när det blev verkligt? Ville du bli älskad men inte behöva älska tillbaka? Ville du bli förstådd men inte behöva förklara dig själv?

Jag försökte verkligen. Jag försökte förstå dig, se dig, möta dig där du var. Men varje gång jag sträckte ut handen, vände du dig bort. Som om jag pratade ett språk du inte längre ville förstå.

Och nu sitter jag här. Med alla ord kvar i mig. Alla ord vi delade, alla löften om att vi skulle stå kvar när det blåste. Det stormade. Och jag stod kvar. Du gick.

Jag kommer aldrig förstå exakt vad som gick fel. Men jag vet att jag försökte. Och det, hur jävla smärtsamt det än är att säga, måste få räcka.

För jag älskade med öppna ögon. Och jag menade varje ord.

Och kanske var det just det som blev för mycket för dig.

2025 Inget svar

Inget svar

Publicerad den 1 juli 2025av M R E

Jag vet inte vad klockan är längre. Den har slutat spela någon roll. Morgon, kväll, det flyter ihop i samma gråtonade tystnad. Jag sitter i soffan med benen indragna under mig, som om jag försöker bli mindre, mindre synlig, mindre verklig. Det är tyst i lägenheten. Så tyst att jag ibland slår på tv:n bara för att få höra någons röst, vem som helst, även om de bara säljer dammsugare klockan tre på natten. Det är ändå någon som säger något.

Jag försöker tänka klart, men tankarna bara snurrar. Jag vet inte vad jag känner. Eller jo. Jag känner för mycket. Det är som att allt tränger sig på samtidigt – oro, sorg, ilska, längtan, tomhet – och det blir för mycket. För mycket utan att bli något alls.

Jag har så många frågor. Så många förbannade frågetecken.

När vänder det?

När känns det bättre?

När kommer jag kunna andas utan att det gör ont?

När slutar det kännas som om jag står i en dimma och ropar ut mitt namn utan att någon svarar?

Och den största av dem alla: Varför känns det som att jag inte hör hemma någonstans längre?

Jag minns när livet kändes begripligt. Det var inte lätt, men det var tydligare. Det fanns ett före. Före allt det här. Före sveket. Före tystnaden. Före ensamheten som inte handlar om att vara själv, utan om att inte bli förstådd. Att förklara hur det känns är som att försöka fånga vind med bara händerna – jag försöker, men allt rinner mellan fingrarna.

Jag har slutat svara på meddelanden. Vad ska jag säga? “Hej, jag vet inte vem jag är längre”?

Jag orkar inte låtsas att jag mår okej, men jag orkar heller inte förklara varför jag inte gör det. Så jag säger inget. Jag skriver meddelanden i huvudet jag aldrig skickar. Jag spelar upp samtal jag aldrig vågar börja.

Ibland frågar jag mig själv om det kommer bli så här för alltid.

Om jag alltid kommer känna mig vilse.

Om jag alltid kommer vakna med en klump i magen och ett hjärta som känns som om det gått vilse i sitt eget bröst.

Om jag någonsin kommer bli… hel igen. Eller kanske bara nog.

Och jag vet inte. Jag har inget svar. Bara en känsla som inte går att beskriva, bara uthärda.

Men ändå sitter jag kvar. Jag andas. Jag lever.

Och kanske, kanske, är det ett slags svar det med.

2025 Om du kunde släcka den osynliga elden

Om du kunde släcka den osynliga elden

Publicerad den 1 juli 2025av M R E

Det är något i tystnaden som skaver, som om kroppen minns något hjärtat ännu inte förstått.

Jag sitter på golvet i köket. Det är så märkligt tyst här inte en sån där lugn tystnad, utan den sortens tystnad som skriker utan röst. Disken från igår står kvar. Klockan tickar. Och jag andas, fast det känns som jag håller andan.

Det är som om något rör sig i mig, men inga ord vill komma ut. Bara en känsla som viskar att något saknas. Något viktigt. Något som fanns en gång, men som glidit ur händerna som varm sand.

Jag vet inte när det började. Kanske var det inte ett ögonblick, utan tusen små. Kanske var det varje gång jag log fast jag ville skrika. Varje gång jag sa ”jag mår bra” och svalde gråten som ett surt piller.

Jag bär på en rastlöshet som inte har någon plats att landa. Som om tiden stannat men jag fortsätter falla.

Falla genom dagar som känns likadana. Människor pratar runt omkring mig, ställer frågor som jag inte riktigt svarar på. De säger att det kommer bli bättre, som om det är ett löfte de kan ge utan att veta någonting. Som om bättre är något som bara händer, bara dyker upp en torsdag eftermiddag med posten.

Det är som om något sakta brinner, men ingen ser röken.

Jag har blivit expert på att dölja elden. Le mot kameran. Skratta åt rätt saker. Svara på sms med hjärtan och emojis. Men inuti brinner något. Inte i lågor – mer som en glöd. Den äter långsamt, tyst, utan dramatik. Den elden syns inte på huden, men den slukar mitt inre rum för rum.

Och jag vill bara säga det till någon. Inte för att de ska fixa mig. Bara för att någon ska veta. Att jag bär på en eld jag inte tände, men som ingen lyckas släcka.

Du brukade se mig.

Inte bara ögonen. Inte bara orden.

Du såg det som darrade i mellanrummen. Det jag inte sa.

Och jag tänker ibland – om du visste.

Om du förstod hur jag försöker varje dag. Hur jag går upp, klär på mig, ler, svarar.

Hur jag går genom eld i tystnad.

Om du visste – skulle du försöka släcka den?

Inte med löften. Inte med lösningar.

Bara finnas.

Hålla om.

Låta mig andas i din närhet tills lågorna tystnar.

Men du är inte här.

Och jag vet inte om du någonsin kommer tillbaka.

Så jag sitter här.

Tyst. Brinnande.

Och undrar vad som händer med en människa som bär på en eld ingen ser.

2025 Definitionen av att bli riktigt sårad

Definitionen av att bli riktigt sårad

Publicerad den 7 juni 2025av M R E

Jag vet inte om det finns någon exakt definition av att bli riktigt sårad, men jag vet exakt hur det känns.

Det är när någon ser dig, rakt igenom, och ändå väljer att krossa det de såg.

Det är när någon säger att de älskar dig, men egentligen bara älskar den version av dig de försöker forma.

Det är när du lägger ditt hjärta i någons händer och de trycker det mot väggen utan att ens titta ner.

Jag minns första gången jag verkligen förstod att något var fel.

Det var inte ett bråk. Det var inte ens ett ord. Det var tystnaden.

Tystnaden som följde efter att jag sa:

“Du försöker förändra mig.”

Jag fick inget svar.

Bara den där kalla blicken. Den som säger: Du börjar förstå nu, va?

Men jag ville inte förstå.

Jag ville tro.

Tro på oss.

Tro på henne.

Tro på det vi byggt – det vi kallade för ett liv.

Men det var aldrig ett liv vi byggde. Det var ett projekt.

Och jag var projektet.

Jag var någon att förbättra, polera, forma tills jag blev något… annat.

Något som kanske skulle passa bättre i hens framtidsplaner.

Men aldrig någon att älska som jag var.

Och det gör ont.

Att inse att man inte var älskad, bara använd.

Att man var ett mellanrum, ett sällskap i väntan på något bättre.

Att ens känslor bara var en kuliss i någons självupptagna föreställning.

Jag borde ha sett det. Jag borde ha känt det.

För varningarna fanns där.

I orden som aldrig riktigt stämde med blickarna.

I kraven som alltid var klädda i omsorg, men smakade som skuld.

I känslan av att jag, hur mycket jag än ansträngde mig, aldrig riktigt räckte till.

Men jag blundade.

För jag älskade.

Och ibland är kärlek blind, inte för att den vill vara det utan för att den hoppas för mycket.

Och när det till slut tog slut eller rättare sagt, när hon bestämde sig för att dra

så stod jag där med tusen obesvarade frågor

och en tystnad som skar hål i mig.

Jag ville skrika.

Ställa henne mot väggen.

Ropa:

-DET HÄR VAR INTE OKEJ!

Men hon gick.

Utan skuld.

Utan ånger.

Utan skam i kroppen.

Och jag?

Jag stod kvar. Med en sanning så bitter att den brände i bröstet:

Jag var aldrig hennes hem. Bara en viloplats.

Men vet du vad?

Jag lärde mig.

Kanske den hårda vägen.

Men jag lärde mig.

Aldrig mer ska någon få göra mig till ett projekt.

Aldrig mer ska jag älska någon som vill ändra mig innan de ens försökt förstå mig.

Aldrig mer ska jag gå sönder i tysthet för att någon annan ska få känna sig hel.

Så nej.

Jag kommer aldrig att förlåta dig.

Inte för att jag bär på hat –

utan för att du aldrig ens bad om förlåtelse.

Och det här är inte längre din berättelse.

Det är min.

Och nu börjar den om.

På riktigt.

Med mig.

2025 Ärren du inte ser

Ärren du inte ser

Publicerad den 4 juni 2025av M R E

Det började i ett rum där ljuset långsamt dog.

Inte mörker som i svart. Mer som att ljuset tröttnat. Gav upp.

Jag låg där, stirrade i taket och försökte minnas hur det kändes att vakna och vilja något.

Men det fanns bara tyngd.

En slags tyst sorg som ingen annan verkade höra.

En sorg utan tårar.

Bara trötthet, inifrån och ut.

Folk frågade hur jag mådde.

Jag log.

Svarade: “Bara bra.”

Och jag blev nästan imponerad av hur äkta jag kunde låta.

Men ingen märkte att orden aldrig riktigt nådde ögonen.

Ingen såg att jag gick sönder i smyg.

Jag var bra på att dölja det.

För jag trodde att man skulle vara det.

Jag brukade sitta vid fönstret på nätterna.

Det var då masken kunde få spricka lite.

Inga krav. Inga röster. Bara jag, gatan och min tystnad.

En gång såg jag ett par gå förbi.

De höll varandras händer som om hela världen vilade i greppet.

Jag ville tro att det fanns en plats för mig också.

Men jag kände mig mest som något i parentes.

Något man läste förbi.

Jag sa en gång att jag var trött.

Inte “trött” som i sovdags.

Trött som i: min själ har burit för mycket, för länge.

Svaret jag fick var tystnad.

Inte för att någon var elak utan för att de inte visste.

Och jag orkade inte förklara.

Det var aldrig en dramatisk vändpunkt.

Ingen filmisk scen.

Bara en rad tysta krig.

Ensam, osynlig kamp.

Jag skrek i kudden tills halsen brann.

Och sen när till och med det kändes för mycket skrek jag bara inuti.

Det gjorde mer ont.

Men det var tyst.

Och det var ju det som förväntades.

Men jag gick ändå upp.

Jag klädde mig. Åkte till jobbet. Gjorde det som behövdes.

Jag bar min sorg som en ryggsäck:

Aldrig tom. Men alltid bärbar.

Och så, långsamt, hände något.

Jag vet inte vad som förändrades först.

Kanske en blick från någon som faktiskt såg.

Kanske en låt jag inte stängde av direkt.

Kanske bara det faktum att jag fortfarande var kvar.

Jag började skriva.

Inte för att bli förstådd.

Men för att inte glömma mig själv.

Orden var inte lösningar.

De var bevis.

Att jag fortfarande andades.

Att jag fortfarande fanns.

En kväll skrev jag:

Ärren du inte ser är kartan till min styrka.

Jag stirrade länge på meningen.

Och plötsligt kände jag något jag inte känt på länge:

Stolthet.

Inte för att jag var hel.

Utan för att jag fortfarande reste mig, varje dag.

Och kanske är det just det:

Att vara stark är inte att vinna.

Att vara stark är att stanna.

Att fortsätta.

Att viska “jag orkar inte” och ändå ta ett steg till.

Och jag vet att jag inte är ensam.

Jag vet att det finns fler där ute, som jag.

Som kämpar i tystnad.

Som bär ärr ingen ser.

Som skriker utan ljud och längtar efter att någon bara ska förstå utan att döma.

Till dig vill jag säga:

Jag ser dig.

Du är inte svag.

Du är en kämpe.

En överlevare.

En jävla mirakelmaskin i människokropp.

Det här är vårt bevis.

På att vi fortfarande står kvar.

På att vi aldrig gav upp.

På att tyst styrka också är styrka.

Att det viskade modet är lika stort som det som skriks.

Vi må gå med sår men vi går.

Vi må bära ärr men vi bär dem med ärlighet.

Och vi är här.

Vi andas.

Vi brinner än.

Och i tystnaden, där ingen lyssnat förut –

slår mitt hjärta fortfarande.

Inte för att det aldrig varit trasigt.

Utan för att det fortfarande slår.

Trots allt.

Och det,

det är storslaget nog.

2025 Ett år senare

Ett år senare

Publicerad den 29 maj 2025av M R E

Det har gått ett år. Ett helt år sedan jag såg henne för sista gången. Ett år sedan jag insåg att allt jag trott på varit en lögn en vacker illusion, vävd av ord som lovade evighet men aldrig menade det. Jag minns fortfarande exakt hur det kändes när hon krossade mitt hjärta; som om hela min värld rasade samman, och varje andetag plötsligt blev en kamp.

Trots att tiden har gått kan minnena fortfarande smyga sig på när jag minst anar det. En doft. En låt. Ett skratt från någon som går förbi. Allt kan väcka smärtan till liv igen. Men skillnaden nu är att jag kan stå kvar. Jag kan ta emot den, låta den skölja över mig och sedan låta den passera.

Jag har fått lära mig den hårda vägen att den kärlek jag fick aldrig var äkta. Varje kyss var tom. Varje löfte en lögn. Och ändå ville jag tro. Jag ville så gärna tro att det var på riktigt. Jag gav henne allt jag hade mitt hjärta, min tillit, mina drömmar och i gengäld fick jag svek. Det var ett högt pris att betala, men det lärde mig att värdera mig själv igen.

Dag för dag har jag läkt. Jag ser på mina ärr med stolthet som bevis på att jag överlevde något fruktansvärt. Varje gång smärtan gör sig påmind, vet jag att den bara påminner mig om min egen styrka. Jag föll men jag reste mig.

Varje natt har varit en kamp. Men varje morgon har jag vaknat lite starkare än dagen innan. Hennes grepp om mig har långsamt lossnat, och någonstans på vägen började jag tro igen. På kärleken. På livet.

Nu står jag framför spegeln och möter min egen blick. Jag ser inte längre någon som blev lämnad. Jag ser någon som tog sig igenom eld och aska – och överlevde. Jag vet nu att ingen lögn, ingen förlust, någonsin kommer kunna bryta ner mig igen. Jag har återtagit varje dröm hon stal, varje hopp hon försökte släcka.

“Jag är här nu”, säger jag högt till min spegelbild. “Jag är fortfarande här. Starkare än någonsin.”

Och i samma stund känner jag det. Lättnaden. Friheten. Den där befriande känslan av att inte längre vara fast i det som varit. Jag är inte längre bunden till det förflutna.

Jag andas djupt. Leendet på mina läppar är litet, men äkta.

Framtiden ligger framför mig klar, tydlig och min. Det som en gång var min smärta har nu blivit min styrka. Och jag vet, med hela mitt hjärta:

Det här var aldrig slutet på mig.